A menudo consideramos la
muerte como cosa de adultos, y digo la muerte por no hablar de otros tabús como
pueden ser las enfermedades terminales, las enfermedades de larga duración, el
sexo, las drogas, etc.
Los niños necesitan conocer
y entender, porque son niños pero no son tontos. Algún día el mundo les
mostrará la cruel o no tan cruel realidad y deberán enfrentarse a ella con las
armas que nosotros les hayamos proporcionado, y de esto precisamente venimos a
hablar hoy, de cómo tratar el tema de la muerte cuando el que tenemos delante
no es adulto sino un simple niño que entiende y ve el mundo de forma diferente.
Existen muchas formas de
definir la muerte, pero creo que la más acertada y con la que más nos vamos a
sentir identificados es aquella que habla de ausencia, vacío y dolor. Y es que
cuando hablamos de muerte no hablamos de la acción de morir, que en cualquier
caso solo afecta al difunto y culmina para siempre en el mismo instante en que
acaba la acción, sino más bien del cúmulo de emociones que sienten las personas
que se quedan aquí.
La mayoría de las personas
que estáis leyendo este post habéis sentido ese vacío alguna vez, para algunos
de vosotros ha sido más grande y para otros más pequeño, pero en cualquier caso
habéis conseguido llenarlo, se siente el vacío pero ya no tan profundo.
Conforme te vas haciendo
mayor vas aprendiendo a manejar tus emociones, sigues sin entender mucho este
mundo que nos rodea pero te entiendes a ti mismo, y eso te permite salir
adelante. Un niño todavía no es capaz de comprender lo que le pasa, de traducir
el vacío y el dolor en palabras, no maneja sus emociones y por ello es
necesario tratar este tema con ellos. Pero ¿Cuál es la mejor manera?
Pues mejor manera no hay
ninguna, lo mires por donde lo mires la muerte es un tema que duele y no
tenemos la fórmula exacta para sacarte de este aprieto, pero sí que podemos
darte una serie de consejos que te ayudarán y te harán más liviano este mal
trago:
1. SÉ
SINCERO
Como bien hemos dicho antes,
los niños son niños pero no tontos. La muerte forma parte también de sus vidas
y tienen derecho a saber la verdad. Mamá, papá, el abuelo o la abuela están en
el cielo o se han ido de viaje ¡No sirve! Te aconsejamos que no utilices esas
técnicas, por muy pequeño que sea el niño que tú le digas eso no le va a
devolver jamás a su ser querido así que se valiente y dile la verdad. Es duro
pero es lo mejor, le ayudará a enfrentarse a una realidad con la que antes o
después, quieras tú o no, se topará.
2. CONTESTA
A SUS PREGUNTAS
Seguramente tenga muchas
cosas que preguntarte y eso es bueno porque el niño estará demostrando sus
inquietudes relacionadas con este tema. Contesta a sus dudas, de nuevo te
decimos que con la verdad, a veces será muy duro lo que le tengas que decir
pero eres lo suficientemente adulto para suavizar o hacerle entender aquellas
situaciones que ya de por si son complicadas para nosotros.
3. AYÚDALE
A ENTENDER
La muerte es difícil de
comprender y las razones que llevan a la muerte muchas veces también. Ayúdale a
entender, muchas veces solo necesitan saber porqué pasan estas cosas, y si no
eres capaz de contestar házselo saber también, igual necesitan, simplemente,
sentirse comprendidos.
4. AYÚDALE
A GESTIONAR SUS EMOCIONES
A estas edades es muy
difícil que sepan gestionar ellos solitos sus emociones, sienten cosas que no
saben explicar y se pueden dar casos en los que comiencen a cambiar su
carácter, se hagan más introvertidos o comiencen a manifestar miedos a
determinadas situaciones, entre otras muchas cosas. La solución a este problema
es hablar del tema, que el niño exprese lo que siente y llegue el momento en el
que sea capaz de reconocer sus propias emociones y gestionarlas.
5. PROTEGE
SUS RECUERDOS
Sabemos que para ti también
es duro y que lo que más deseas es que el niño vaya olvidando, pero eso no debe
ser así. Ayúdale a recordar, a que no se borre de su memoria, pues esa también
será una buena forma de gestionar sus emociones. Empieza cuanto antes, podéis
reunir todas las fotos, los videos, los mensajes de voz y cualquier recuerdo
relacionado con el familiar y hacer un libro, un collage, un desplegable, una
historia, un power point, una caja de recuerdos, etc. En fin, infinidad de
cosas que el niño puede guardar de recuerdo y recuperar siempre que quiera.
6. AYÚDALE
A DECIR ADIOS
Con esto no queremos decir
que tengamos que forzar al niño a despedirse de su ser querido si él no quiere,
el niño lo hará cuando ya esté preparado. Habremos gestionado sus emociones con
él y tendrá sus recuerdos a buen recaudo, y en ese momento y si vemos que está
en condiciones de hacerlo, le ayudaremos a decir adiós. Se puede decir adiós de
muchas maneras, la gente creyente suele hacerlo con una celebración, pero yo
considero ese momento muy temprano y demasiado abstracto para un niño. Podemos
animarle a escribir una carta, a hacer un dibujo, una manualidad, a visitar un
lugar... lo que sea que haga que el niño se sienta satisfecho y le permita
comenzar a llenar ese vacío que lleva dentro.
7. APÓYATE
Esta situación puede
resultar muy dolorosa para ti y, por muy adultos que seamos, a veces no sabemos
gestionar ni nuestras propias emociones. Hay muchos especialistas que pueden ayudarte
a sobrellevar la situación como pueden ser los psicólogos, además de personas
muy directas para el niño como pueden ser familiares, amigos o maestros de la
escuela.
Pero además de personas,
también es muy recomendable que te apoyes en ciertos recursos que te ayuden a
hacerle entender al niño aquello que para ti es complicado de explicar, y uno
de los recursos más aconsejable son los cuentos.
Los niños entienden el mundo
de manera muy distinta a nosotros y muchas veces necesitan verse reflejados en
una historia para darse cuenta y comprender lo que les pasa, necesitan esa
dosis de empatía por parte del personaje.
De la misma manera que
utilizamos un cuento para quitar el pañal o el chupete, también existen cuentos
que tratan el tema de la muerte y aquí te traemos una lista de los más
recomendados:
"Recordar es el mejor modo de olvidar"
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